特別な予定がない休日でも、好きなものが近くにあると気分が変わります。お気に入りの音楽、読みかけの本、いつも使うカップ。遠くへ出かけなくても、自分らしい時間をつくることはできるのだと思います。
朝は好きな音楽から
少し遅めに起きたら、気に入っている曲を流します。歌詞をじっくり聴く日もあれば、部屋を片づけながら流す日もあります。好きな音楽は、何かをしなくても心地よく過ごすための、小さなきっかけです。
読みかけの本を手に取る
平日は途中で閉じたままになっている本も、休日ならゆっくり読めます。読み進めるより、気になった文章で立ち止まるのが好きです。ときどき栞を挟んで、飲み物を入れ直します。
いつもの部屋を少し変える
花瓶の位置を変えたり、棚の本を並べ替えたり。大きな模様替えではないけれど、いつも見ている場所の印象が少し変わります。手を動かしているうちに、次にやってみたいことが思いつく日もあります。
何も決めない午後
午後は予定を決めず、そのとき気になったことをします。散歩に出てもいいし、家で映画を見てもいい。気分が変わったら途中でやめてもいい。そんな自由さが、休日のいちばん好きなところです。
一日を振り返ると、特別な出来事はなかったかもしれません。でも「今日は自分の好きな時間を過ごせた」と思えたなら、それだけで満足できる休日です。
